Der Begriff Dialog entstammt aus dem altgriechischen diálogos „Gespräch“, das selbst von dialogísomai „meditieren“ abgeleitet ist und das „zwischen-den-Worten-Sein“ definiert. Dialog in der Praxis bedeutet für mich ein achtsames und interessiertes Zuwenden zum Wesentlichen.
Mit dem zu gehen was sich zeigt und heilen möchte - im Sinne von GanzSein.
"Durch aufmerksame Beobachtung des eigenen Geistes und des Körpers und deren Reaktionen im Moment, können die Gefühle, Wertungen und Vorannahmen erkundet werden. Daraus entsteht ein tieferes Verständnis der eigenen inneren Prozesse.
der Dialog ist nicht nur eine Form der Kommunikation, sondern vielmehr ein
Weg zur grundlegenden Transformation von Menschen."
David Bohm
Dem Körper wohnt eine eigene Intelligenz inne. Er kennt den Weg zur Lösung.
Dialog schafft einen Raum, diesen in sich zu erkennen - Heilung kann geschehen.
"Menschen beginnen in dem Moment zu heilen, in dem sie sich gesehen fühlen."
Verena König
| somatic experiencing®
Ist ein von Dr. Peter Levine wissenschaftlich fundierter, neurobiologischer und körperorientierter Ansatz zur Lösung von Trauma (grch. Wunde) - und anderen stressbedingten psychischen und physischen Gesundheitsproblemen. Er arbeitet mit dem Körpergedächnis und zielt darauf ab, die natürliche Selbstregulation des Nervensystems zu unterstützen, eine unerlässliche Voraussetzung für die Transformation von körperlichen Symptomen und seelischen Verletzungen.
Unfälle, Operationen, Angriffe, emotionaler u. sexueller Missbrauch oder Naturkatastrophen, können zu überwältigende Erlebnisse gewesen sein. Trauma entsteht, wenn die natürlichen Mechanismen von Kampf, Flucht oder Erstarrung nicht erfolgreich zum Abschluss kommen konnten. Als natürliche Schutzreaktion des Nervensystems wird die als nicht abgeschlossene "Überlebenssicherungsenergie" gebunden und wirkt in uns weiter.
"Das Trauma steckt nicht in einem bestimmten Ereignis,
sondern im Nervensystem der betroffenen Person."
Dr. Peter A. Levine
Diese nach Lösung suchende Mobilisierungsenergie kann sich folglich durch vielfältige Symptome ausdrücken (Angst, Panik, Konzentrationsschwäche,
Schwindel, Schlafstörungen, Rastlosigkeit, soziale Isolation etc...).
Weiter kann sie sich als Syndrom manifestieren (Chronische Schmerzen, Migräne, ADHS,
Depression, Burnout, Autoimmunerkrankungen, etc...), sowie in schädlichem Verhalten in Beziehungen zeigen oder durch Sucht.
Auch durch nicht Erfüllung unserer natürlichen Bedürfnisse / mangelnde Co-Regulation in der Kindheit, entwickeln wir wichtige lebenserhaltende Verhaltensmuster & Strategien zur Anpassung, welche uns heute allerdings mehr schaden statt nützen.
Diese frühen Erfahrungen prägen uns massgeblich, formen unsere Persönlichkeit, die Beziehungsqualität zu uns Selbst, unserem Körper, zu unseren Mitmenschen und zur Natur.
Daher sind Beziehungen in denen wir uns sicher, gesehen und verbunden fühlen wesentlich für die Integration und Heilung von Trauma.
"Uns selbst zu heilen ist eine gemeinschaftliche Aufgabe,
die die Unterstützung anderer auf dieser Reise erfordert"
Dr. Peter A. Levine
In achtsamer Präsenz biete ich dir einen sicheren & professionellen Rahmen für die bewusste Wahrnehmung, Verarbeitung und Transformation schwieriger Körperempfindungen, Gefühle und Glaubenssätze, welche im Körper manifestiert sind.
Die Neuverhandlung mit dem "Damals" im Hier und Jetzt eröffnet neue Möglichkeiten, Verbindung zum authentischen Selbst und dem persönlichen Potential zu schaffen. Der Körper kann wieder in seinen natürlichen Zustand von Harmonie, Ganzheit und Lebendigkeit zurückkehren.